Cours particuliers & coaching avec Leila
Cours particulier en Yoga, Yoga thérapie – Séance d’1 heure à 1h30 :
De 75 à 80€ / heure
Autres langues :
Anglais/English
Spanish/espanol
Portugais/Portuguès
Coordonnées :
Rendez-vous au centre Ananda, 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny – Versailles/Le Chesnay. Parking privé dans la cour.
ou dans nos salles quartier Rive-Droite/ Notre-Dame : parkings publics à proximité immédiate : Parking Rive-Droite et Parking Marché Notre-Dame
Envoyez nous votre demande en remplissant le formulaire ci-dessous et en précisant vos attentes/besoins, Alekseï vous contactera pour en discuter et prendre rendez-vous.
Leila est professeure de Pilates, différents types de Yoga (Kundalini Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin) et Fitness.
En fonction de vos attentes, Leila définit un programme sur mesure pour vous aider à construire un chemin de vie riche de sens et épanouissant, pour que vous puissiez retrouver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Sa boîte à outils est riche :
Le Pilates pour renforcer vos muscles profonds
Le Fitness pour développer votre endurance cardio
Le Yoga pour vous aider à retrouver et à préserver la flexibilité de votre corps, renforcer les muscles, apprendre à les faire travailler ensemble.
La méditation pour développer votre décontraction et acquérir de la quiétude.
Et enfin apprendre à respirer pour renforcer vos énergies vitales, physiques et psychiques !
« Bouger, respirer, se relaxer, méditer …, je vous aiderai à utiliser le potentiel d’énergie créatrice qui sommeille en vous pour agir en profondeur au niveau physique, émotionnel, psychique et spirituel.” Leila