4 jours au vert de remise en forme et de découverte avec Leila pour le pont du 8 mai !
Déconnexion et ressourcement assurés pour ce week end prolongé de 4j en Touraine – nature, visites ponctuées de pratiques de yoga et pilates avec Leila !
Durée du séjour :
4 jours, 3 nuits, du 8 au 11 mai.
Niveau de pratique :
tous niveaux
Lieu :
La Prévôté – Candes Saint Martin
Thème :
Yoga, Pilates et escapades tourangelles
Pratiques matin et soir, balades et découverte de la région des bords de Loire entre Chinon et Saumur
Nature, Yoga et Pilates à l’honneur :
A 3h environ en voiture de Versailles, Leila vous propose un week end de déconnexion complet en Touraine pour le pont du 8 mai.
En chambre double, cuisine végétarienne de saison (veuillez préciser si vous avez des intolérances alimentaires).
Au programme, Pilates, Yoga sous différentes formes (Hatha, Kundalini, Yin, Pranayama, Méditation) : les pratiques seront adaptées à tous et vous permettront de prendre soin de vous sur un plan holistique.
Nous profiterons de la région pour découvrir le village, son panorama et les bords du confluent. Nous profiterons de la richesse culturelle de la région pour visiter les villes alentours et sites historiques (Saumur, Chinon, Fontevraud).
Nous serons hébergés au gîte de la Prévôté, au coeur d’un des plus beaux villages de France : Candes St Martin
Leila enseigne depuis 10 ans au sein de l’équipe Yogamania plusieurs disciplines : Yoga Kundalini, hatha Yoga, Pilates, elle partage son énergie rayonnante à chaque cours. Elle est également formée en Yoga vinyasa et Yin Yoga.
Elle est appréciée pour la qualité de ses enseignements, sa précision, sa capacité à s’adapter selon les capacités de chacun et sa bonne humeur !
Vous pourrez découvrir les 2 disciplines Yoga et Pilates en un week end prolongé même si vous êtes débutant(e) dans l’un d’elle.
La Prévôté se trouve au coeur du village de Candes Saint Martin. Ancien port de pêche et de batellerie né de la confluence entre la Vienne et la Loire, Candes-Saint-Martin joue le contraste avec ses toits d’ardoise et ses murs de tuffeau blanc dont sont parées les maisons et la collégiale Saint-Martin.
Nous logerons dans ce gîte qui dispose de 6 chambres et 4 salles de bain.
Un hôtel et des chambres d’hôtes dans le village peuvent compléter l’hébergement pour ceux qui le souhaiteraient.
Nous profiterons de la région par des balades et/ou des visites de villages et sites historiques ou spécifiques de la région, tels que l’abbaye de Fontevraud, une dégustation de vins régionaux chez un vigneron, les troglodytes, …
Ce programme est défini à titre indicatif mais pourra être ajusté selon les manifestations culturelles du moment et le souhait du groupe. Toutes les visites sont présentées à titre optionnel.
JEUDI 8 MAI
Accueil à partir de 14h – installation et après-midi libre
17h : ouverture du week-end
- 17h30-19h Yoga détente YIN
- 19h30 Apéritif suivi du dîner
VENDREDI 9 MAI
- 8h30-10h Réveil musculaire en Pilates
- 11h Brunch
Départ pour Fontevraud : visite de l’abbaye
16h30 : retour au centre
- 17h-19h30 : Hatha yoga, pranayama, méditation
- 19h45 Apéritif suivi du dîner
SAMEDI 10 MAI
- 7h30-8h30 Réveil tonique – Kundalini
- 8h45 Petit déjeuner puis départ pour Saumur
- 10h30 les matinales du cadre Noir de Saumur
- Déjeuner sur Saumur
- Visite du château
16h30 : retour au centre
- 17h-19h30 : Pilates, yoga nidra
- 19h45 Apéritif suivi du dîner
DIMANCHE 11 MAI
- 8h-10h Réveil tonique – Pilates et Yoga
- 10h petit déjeuner
- Balade vers Montsoreau / brocante de Montsoreau
- Visite et dégustation au château de Targé
- Déjeuner au Bistroglo puis pour ceux qui le souhaitent : visite libre de Souzay-Champigny et son parcours troglodytique
Départ dans l’après-midi
Vous dégusterez une cuisine principalement végétarienne variée avec des produits frais, bio et régionaux. Certains repas seront libres dans des restaurants régionaux au moment des sorties.
Il est important de nous informer d’une intolérance, d’une allergie ou de certains aliments que vous ne souhaitez pas manger au moment de la réservation, de manière à ce que nous puissions nous adapter.
Une question sur le séjour ? Le style de pratique à choisir ?
Les niveaux ? L’accès au lieu ? Le prix ? Les régimes
alimentaires ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous par
téléphone avec nous en cliquant ici.
Notre équipe se tient à votre disposition
- Arrivée le jeudi 8 mai entre 14h et 17h.
Possibilité d’arriver la veille avec un supplément : nous faire la demande par mail : contact@amenessence.com.
Un covoiturage entre participants peut être organisé.
Lancement officiel du séjour à 17h.
- Départ le dimanche 11 mai après-midi.
- L’inscription est validée UNIQUEMENT après réception du paiement ou du versement du premier acompte (50%)
- La deuxième partie du paiement est à payer 30 jours avant le séjour.
- Annulation et remboursement :
Le séjour sera annulé et remboursé si le nombre de participants pour confirmer le séjour n’est pas atteint. Il est recommandé d’attendre la confirmation du séjour pour réserver son transport.
Un groupe whatsapp est créé dès confirmation du séjour. - Annulation client :
Jusqu’à 60 jours avant le début du séjour (deux mois), vous êtes remboursé intégralement.
Entre 59 et 31 jours avant le début du séjour, l’acompte de 50% est débité.
A moins d’un mois du séjour, la totalité du paiement est débitée. - Recommandations transport :
Les gares les plus proches Sont Port Boulet et Saumur entre 15 et 20mn de voiture du gîte. La voiture sera pratique pour se déplacer dans la région, c’est à 3h de route de Versailles.
Toutes les informations sur ce séjour ci-dessous.
TARIF EARLY BIRD JUSQU’AU 7 mars
A PARTIR DE
520€
Chambre partagée
Prix total hors frais de déplacements et sorties
Early Bird jusqu’au 7 mars : à partir de 520€ :
Hébergement en chambre partagée à 2 lits et salle de bain partagée à 4 et restauration en 1/2 pension : 135 euros d’hébergement pour les 4j/3 nuits dans le gîte et 135€ de demi-pension
Hébergement en chambre lit double et salle de bain privative : 330 euros/couple d’hébergement pour les 4j/3 nuits dans le gîte et 270€ de demi pension.
Stage : encadrement et enseignements : 250€ pour le stage Yoga/Pilates (10h de cours environ) en tarif adhérent ou 280€ en tarif non adhérent.
A partir du 8 mars :
à partir de 560€ :
Hébergement en chambre partagée à 2 lits et salle de bain partagée à 4 et restauration en 1/2 pension : 135 euros d’hébergement pour les 4j/3 nuits dans le gîte et 135€ de demi-pension
Hébergement en chambre lit double et salle de bain privative : 330 euros/couple d’hébergement pour les 4j/3 nuits dans le gîte et 270€ de demi pension.
300€ pour le stage en tarif adhérent et 330€ en tarif non adhérent.
- Possibilité de payer jusqu’en 4 fois.
- Inclus : restauration (dîners jeudi, vendredi, brunch vendredi et dimanche, petit déjeuner samedi, hébergement 3 nuits, cours et ateliers tout au long du séjour (10 heures environ), balades en pleine nature.
- Non inclus : le transport, assurance voyage, visites et restaurant de vendredi soir et samedi midi)