Atelier Yoga “Bien vivre sa ménopause”        2h

Afin de mieux vivre cette période de changement qu’est la ménopause, Leila vous propose cette atelier où vous aprendrez des exercices/postures, faciles à pratiquer même chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme  perturbée  par la ménopause et pour toute celles qui aimeraient prendre de l’avance pour bien vivre cette période naturelle dans la vie d’une femme.

Les exercices/postures proposés visent à réactiver des glandes devenues paresseuses avec la ménopause, et même pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga auparavant pour participer.

Horaires: Dimanche 2 février 10h-12h

Intervenant: Leila

Lieu: 25 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny

Public : Toute public

Tarif adhérent : 40€

Tarif non adhérent : 45€

Réglez 20 euros ci-dessous pour réserver votre place, vous réglerez le complément le jour J sur place :

Matériel : prévoir juste une tenue souple, un tapis si vous le souhaitez mais on peut en prêter dans la salle.